ざっくバランスボール !

家事に子育て。忙しい毎日を40歳で出逢ったバランスボールが変えてくれる!みっちーのブログです。

ケーキ作りでバターと材料が分離した解決方法は?

スイーツ大好き♪みちです♪

 

バランスボールを始めてから甘いものを控えていたら3ヶ月で-10kg痩せちゃいました!

 

バレンタインデーは娘とケーキ作り

 

先日はバレンタインデーでしたね。

小4の娘とチョコカップケーキを作りました。

何日か前に3分クッキングを見ていて、「一緒に作ろう!」と意気投合♪

 

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とっても美味しそう♪

 

バターが分離!材料と分離してダマに…

 

さっそくバレンタインデー前日に作ってみると、

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引用:日テレ 3分クッキング

このバターと混ぜ合わせるところで早速壁に当たります笑

ラニュー糖とココアパウダーを合わせたものに溶けたバターが混ざり合わないのです^^;

ゴロゴロとダマになってしまい一向に滑らかになりません笑

娘は私がバターをちゃんと温めたのかと疑ってきます^^;

 

そして格闘するところに主人が帰宅。

あれこれ主人がネットで調べた結果・・・

 

 

(´Д` )「わからん」

 

 

 

えいや!卵を入れたら解決♫

 

諦めた主人が次工程の「卵入れちゃえば?」と無責任な発言をし、娘も収拾つかないので同意。

少しずつ卵を入れていくと…

あら不思議!

さっきまで全く言うことを聞かないダマちゃんたちがクリーミーになっていくではありませんか!?

 

これで悪夢になりかけたチョコカップケーキ作りは順調に進んでいったのです♪

 

 

たまにはデザートもいいもんだ♫

というわけで、普段はバランスボールのレッスンとシェイプアップも兼ねてデザートは控えているのですが、この日は娘と楽しく!?作ったチョコカップケーキを試食しちゃいました^ ^

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なんだかんだで楽しく美味しく過ごせたバレンタインデーでした!

 

また引き締めてバランスボールがんばりまーす!

 

ここまでお読みくださいましてありがとうございました。

 

40歳 主婦 育児疲れの私がバランスボールを始めた3つの理由

バランスボール勉強中のみちです!

 

あなたはバランスボールのイメージをどのように持っていますか?

私は以前、介護施設や知的障がい者施設に勤めていたこともありリハビリ用具のイメージがありました。それまで特に意識していなかったのですが、10年ほど前に出会ったまやさんとの再会(正確にはSNS)がきっかけでバランスボールインストラクターに挑戦しようと思ったのです。

実はまやさんはバランスボールインストラクターの先生で、しかもインストラクターの養成講師だったのです!話を聞かせてもらううちに次の3つの気持ちがみるみる湧き上がってきました。

 

1.いつまでも健康でいたい!

私は4年前に出産したのですが産後の出血多量や手助けがなかったりと、精神的にも体力的にも辛くて不安な毎日を送ってきました。健康的に運動する余裕もなく病院や漢方薬にたよる毎日で、体重は臨月に勝るまでに達していました^^;

これはいかんと思っていた時にまや先生SNSで再会したのです。

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まや先生とは10年ほど前に子供の保育園で知り合いました。お互い別々の小学校へ進んだため自然と連絡が薄れていったのです。

まや先生はバランスボールインストラクターとなり、充実した日々を送っていました。そこで興味津々の私は、無謀にも生徒ではなくインストラクターへの道を志願したのです笑

まや先生は快く受け入れてくださり、心機一転インストラクターへの挑戦が始まりました。

まや先生との出会いが私の健康改革への道を作ってくれたといっても過言ではありません。

また別の機会にお話ししますが、バランスボールは本当に無理なく楽しく笑いながらできるエクササイズです。

老若男女続けられるバランスボールを通じて、いつまでも健康でありたいことが私がバランスボールを始めた理由の一つなんです。

 

2.教室を持てば収入を増やせる

自慢にも夫の収入が多いわけではないので(頑張ってくれている夫には感謝してます)将来自分の教室を持ってパート代わりになればなんてチャッカリな気持ちもあったりします(^^;;

その気持ちがモチベーションにつながりますし、一番下の子供が小さいので(3歳)なかなか本格的にパートができません。ここはインストラクター資格の取得に集中して、将来的に収入につながれば幸いです。パパ応援よろしくお願いします!笑

 

3.いつまでも輝いていたい☆

まや先生は活発でとても行動力があり、「先生」「お母さん」そして「女性」としても本当に輝いています。

私もバランスボールを通じて頑張るお母さんとして子供たちに背中を見せていきたいですし、自慢できる母親として頑張っていきます!

もうすでに精神面も体力面も回復してきています。この調子で家族や友人、周りの方々を明るく照らす太陽のような存在になっていきたいです♫

 

 

まとめ

というわけでアラフォーママが運動に縁もゆかりもなかったのにバランスボールを始めたのは、次の3つの理由でした。

  1. いつまでも健康でありたい!
  2. 教室を持てば収入を増やせる
  3. いつまでも輝いていたい☆

 

上記の理由は目標でもあります。

2019年は大きな変化の一年になるようがんばります。

応援していただけると幸いです。

最後までお読みくださりありがとうございました!

 

バランスボールインストラクター卵のみちでした(╹◡╹)

 

 

40歳からバランスボールインストラクターをめざしました!

東京・八王子市でバランスボールインストラクターを目指しているみちです!

 

ズバリ!

バランスボールと出逢って、私は人生が変わりました!

毎日家事に子育て、心も身体も疲れ果てていた私はバランスボールに出会ったおかげで楽しさ、喜び、希望を持つことができたのです♪

 

 あなたはバランスボールと聞いて何を思い浮かべますか?

とりあえず大きなボールに乗る!といったところでしょうか(^_^;)

 

・運動嫌いで運動不足のみちが、どうしてバランスボールの虜になったのか?

・バランスボールで身体を動かすメリットとは何か?

 

このブログではバランスボールや家事、育児などを中心に「ざっくばらんに」に綴っていきます。

 

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きっとあなたはバランスボールへの興味が少しでもあるのではないでしょうか。

既に始めている方も、これから始めようか迷っている方も、もしくはインストラクターされている方も、いろんな方と関わりを持ってこのブログで発信していけたらなぁと思っています。

 

 まずはインストラクター資格取得のために頑張っていますので、ゆる~りと更新していきます。

 

ここまで読んでくださってありがとうございました。みち