試験日まで一週間を切ってドキドキ中のみちです。 今日は加藤まや先生宅で養成講座レッスン。 試験日まで日にちがない中、集中してがんばりました！ 同期のあさちゃんと試験日まで走り抜けます。 ↑左まや先生 ↑中央みち ↑右あさちゃんとBaby ここまで3ヶ月、…

スイーツ大好き♪みちです♪ バランスボールを始めてから甘いものを控えていたら3ヶ月で-10kg痩せちゃいました！ バレンタインデーは娘とケーキ作り 先日はバレンタインデーでしたね。 小4の娘とチョコカップケーキを作りました。 何日か前に3分クッキングを見…

バランスボール勉強中のみちです！ あなたはバランスボールのイメージをどのように持っていますか？ 私は以前、介護施設や知的障がい者施設に勤めていたこともありリハビリ用具のイメージがありました。それまで特に意識していなかったのですが、10年ほど前…

東京・八王子市でバランスボールインストラクターを目指しているみちです！ ズバリ！ バランスボールと出逢って、私は人生が変わりました！ 毎日家事に子育て、心も身体も疲れ果てていた私はバランスボールに出会ったおかげで楽しさ、喜び、希望を持つことが…